「幸運体質」

開運の鍵は「感謝」「栄養」「休養」の３つからです。

ひとつでも今の自分に足りないまたは少ないと感じるなら見直す価値はあります。

「感謝」今の自分の周りの人や環境に目を向け「感謝」することで物事の見方がかわってきます。

「栄養」身体と魂にあげる栄養です。身体にあげる栄養とは、栄養バランスが摂れた食事のことです。「おいしい」と感じながら食事をすることで食べ物は身体にとってとてもいい状態を作ります。魂にあげる栄養とは心から楽しい・うれしい・きれい・気持ちが良いなど心がリラックスして心地よいことです。

「休養」身体と魂の休養です。身体の休養とは忙しさや不安などから睡眠不足になっていませんか？しっかり睡眠を取ってください。毎日決めた時間には布団に入るようにしてみてください。また、魂の休養とは自分自身の為の時間を過ごしてください。例えば、好きな映画を観るとかゆっくりお風呂に入るなどをして自分自身を大事にしてください。

幸運は必ずやってきます。その時に運気を受け止めることができる器（自分自身）を作れていないと幸運が降りて来ても逃してしまいます。

大きな器（自分自身）を作ると幸運も大きなものが降りてきます。

自分に必要な鍵は何かを知り、幸福体質になりましょう。

ゆりあ

☆ゆりあ先生プロフィール