藤先生こころのサプリ2009年8月
3年前から体のため浄化のために心がけ、毎朝いっぱいの塩水を飲んでいます。
あまり塩分を控えなくてはいけない方にはおすすめできないのですが、一杯のコップに塩はひとつまみ程度ほんっとに少し塩分を感じる程度でいいです、朝1番のトイレタイムで体からたくさん毒素が出るのを感じれますよっ(^-^)!
基本的には良い塩・・・たとえば何度も高温殺菌してある塩や自然の恵みを感じとれる塩がいいです。もちろん食用のものをおすすめします。朝1番に昨日溜まったものいらないものを排出浄化することを意識して飲んでみましょう。
塩分・水は人には欠かせないものなのでいいものを体内にいれたいなって思います。
デドックスなんて言葉が少し前にはやりましたが、たしかになにか自分にいらないもの不要なものがある場合は、排出してから新しいものをいれるのが1番だと思うので、何事もいらないことやいらないものを出してから入れるようにしています!
心の問題も同じように詰りがあれば取り除いて、新しい考えを入れたりしています。
人間なので動けば汚れますし、生きていれば色々なことが起きます。それはみなさん同じです。
汚れたら綺麗にすればいいし、落ちてしまえば上げていけばいいだけ。そんなことの繰り返しなのかなと思います(^-^)
私も人間なので同じように毎日の基礎的な浄化をして、あまりたまらないようにすることを心がけています。
気持ちも同じですよね。ためてばかりいては蓄積するばかりで、いいものも入ってこれなくなってしまいます。
少しずつ変わる自分がいれば楽しいと思いますので、みなさんもこのような基本を忘れないでほしいです。
でも、いきなり変わると反動も大きいので、バランスをもって私も生きていきたいなって思います。
藤でした(*^_^*)
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